Uma crença, portanto, é “qualquer princípio orientador, máxima, fé ou paixão que proporcione significado e direção à nossa vida”. As crenças mais fortes são adquiridas na infância, afetando uma grande parte ou, às vezes, toda a vida adulta. Assim, se alguém ouve repetidamente a afirmação de que é desastrado, pode acabar aceitando isso como verdade e formar a crença: "sou desastrado". A partir de então, qualquer ação atrapalhada, mesmo aquela que possa ser cometida por qualquer pessoa, acaba reforçando sua crença, levando o indivíduo a aceitar-se dessa maneira e a cometer mais atos desastrados.
De onde vem as crenças?
- Ambiente
- Acontecimentos
- Conhecimento
- Nossos resultados passados
- Criação em sua mente da experiência que deseja no futuro
Mas e como mudamos as nossas crenças? Primeiro temos que querer mudar. Em segundo lugar, devemos ter uma crença que possa substituir a anterior e buscarmos comportamentos que sejam coerentes com a nova forma de pensar. Mas não basta crer, é preciso praticar.
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